Ir daudzi faktori, kas ietekmē veselīgu matu augšanu. Tie aptver plašu emocionālo stāvokļu un dzīvesveidu klāstu, kas var neļaut organismam efektīvi absorbēt būtiskās uzturvielas, kas tai nepieciešamas veselīgu matu uzturēšanai.

Matu izkrišana sievietēm

Hormonālās izmaiņas: ar menopauzi saistītās hormonālās izmaiņas var ietekmēt veselīgu matu augšanas ciklu. Lai gan šī menopauzes blakusparādība ir salīdzinoši reta, ir zināms, ka tā rodas dažos gadījumos. Ir zināms, ka citas hormonālas izmaiņas organismā ietekmē retināšanu un matu izkrišanu dažām sievietēm. Sievietēm var rasties problēmas ar matiem sakarā ar hormonālo nelīdzsvarotību un paaugstinātu jutību pret vīriešu hormoniem, kas dabiski atrodami sieviešu ķermenī. Pēc grūtniecības: Grūtniecība, lai arī tas ir skaists un dabisks process, sievietes ķermenim var būt stresa notikums. Tāpēc sievietēm pēc dzemdībām bieži rodas matu izkrišana vai pat kails plankumi, kad viņu hormonu līmenis atgriežas normālā stāvoklī. Tomēr tas parasti ir īslaicīgs stāvoklis, un ar laiku tai vajadzētu izzust. Kontracepcija: medikamenti ir visizplatītākais sieviešu kontracepcijas veids. Tie satur progestīna un estrogēna maisījumu, kas dažkārt var ietekmēt veselīgu matu augšanu, īpaši tiem, kuriem ir iedzimta matu izkrišana.

Vīriešiem un sievietēm

Vecums: 20 un 30 gadu vecumā mums parasti ir 615 matu folikulu uz kvadrātcentimetru. Skaitlis samazinās līdz 485, kad mums kļūst 50, un līdz 435 līdz 80 gadu vecumam. Katrs matiņš arī kļūst plānāks, tādējādi samazinot to apjomu. Stress: saskaroties ar ikdienas stresu, virsnieru dziedzeris ražo vairāk adrenalīna, kas var izraisīt testosterona un dihidrotestosterona (DHT) ražošanas palielināšanos. Ja jums nav pietiekami daudz citu hormonu, lai līdzsvarotu, tas var izraisīt stāvokli, kad mati nav tik veselīgi, kā vajadzētu. Daudziem cilvēkiem ikdienas stress var ietekmēt matu stāvokli, un tas var kļūt par apburto loku: stress ietekmē matu ciklu, un tā ietekme var izraisīt lielāku stresu indivīdam. Nepareizs uzturs: olbaltumvielām, vitamīniem un minerālvielām bagāts uzturs ir būtisks veseliem matiem un matu augšanai. Matu folikuls ir nebūtisks audi, un tāpēc tas ir viens no pēdējiem audiem, kas saņem barības vielas. Tāpēc jebkādi ilgstoši trūkumi var izraisīt priekšlaicīgu matu izkrišanu. Pārmērīga veidošana: pārmērīga aerosola aerosolu, matu krāsu, lokšķēres vai gludekļu izmantošana var izraisīt ilgstošus matu bojājumus. Vīriešiem un sievietēm, kuri atklāj, ka tiek ietekmēti viņu iepriekš veselie mati, ir jāpārvērtē matu un galvas ādas kopšanas līdzekļi, jāapsver uztura bagātinātāju izvēle un jāmeklē veselīgākas veidošanas metodes. Smēķēšana: Smēķēšana var ietekmēt veselīgu matu augšanu. Ir pierādīts, ka cigarešu smēķēšana izraisa sliktu asinsriti, kas var ietekmēt galvas ādas matu folikulām pieejamo asins plūsmu. Matu retināšana skar aptuveni 21 miljonu sieviešu tikai ASV. Pārmērīgu matu izkrišanu un retināšanu var izraisīt ļoti dažādi faktori, un, jo ātrāk problēma tiks novērsta, jo ātrāk varēsi atjaunot normālu matu augšanu. Ja domājat, ka jums ir neparasti daudz matu izkrišanas vai jūsu mati ir kļuvuši blāvi un nedzīvi, apsveriet, kādi faktori var ietekmēt matu veselību.